Obitelji 3plus s vama i u karanteni

Dragi 3plusovci,

nalazimo se u vrlo izazovnom vremenu u kojemu nas je cijela situacija vezana uz koronavisurs (COVID 19) primorala na niz promjena u našim životima. No budimo svjesni da su naši kapaciteti već kalibrirani za velike stvari. Svaka od naših obitelji prolazi kroz poseban period i važno je da ostanemo pribrani i da ne zaboravimo da najmanje tri para očiju upija atmosferu i uči kako se ponašati iz naših primjera. Kako bi nam svima bilo lakše, kako bi sačuvali mentalno zdravlje, te izvukli najbolje iz vremena koje je pred nama, donosimo vam nekoliko korisnih savjeta. Pozivamo vas da svoje ideje i dobre prakse koje primjenjujete u ovo vrijeme podijelite s nama na info@obitelji3plus.hr.

ZAJEDNIČKI DOGOVORI
Redovito organizirajte obiteljske sastanke na kojima ćete razgovarati o tome tko se kako osjeća u ovoj situaciji, kakvi su izazovi pred nama te što očekujemo i kako tko može doprinijeti boljoj obiteljskoj atmosferi i funkcionalnosti obitelji. Produkt sastanaka može biti i raspored, podjela odgovornosti… Najbolje je da obiteljske dogovore napišete i izložite na neko mjesto koje je svima vidljivo te svako jutro pročitate kako bi se podsjetili i držali dogovora.

VAŽNOST STRUKTURE I RUTINE
Dogovorite nove dnevne rutine koje će biti što sličnije dosadašnjim, no malo fleksibilnije. Rutine će svima pomoći da se osjećaju sigurnije, da znamo da imamo vrijeme i da smo isplanirali sve što je potrebno u danu obaviti. Djeca također vole i bolje funkcioniraju kada imaju red.

GRADITE OTVORENU I ISKRENU KOMUNIKACIJU
Važno je o svemu otvoreno i iskreno razgovarati s djecom. Naravno, način i informacije potrebno je prilagoditi dječjoj dobi. Također je jako važno filtrirati informacije koje dolaze do nas i provjeriti svaku prije nego joj počnemo vjerovati ili ju slati dalje.

ODRŽAVAJTE KONTAKTE
Za održavanje dobrog mentalnog zdravlja važno je da imamo osjećaj povezanosti s drugima. Zato organizirajte i sebi i djeci video pozive s prijateljima i obitelji.

GIBAJTE SE
Održavanje tjelesne aktivnosti važno je za jačanje raspoloženja. Frustracija i dosada dolaze s manjkom fizičke aktivnosti. Kreativne ideje za vježbanje, poput postavljanja staza s preprekama u stanu ili vrtu, mogu zaokupiti i roditelje i djecu. Ukoliko nemate ideju – potražite vježbe na internetu. YouTube je pun zanimljivih primjera. U konačnici, pustite omiljenu glazbu i zaplešite.

POSTAVITE CILJEVE
Važno nam je da se osjećamo produktivno i dobar je osjećaj kad znamo da smo uz poslove i učenje ovaj period izolacije iskoristili i za još nešto što inače možda ne bismo mogli ili stigli. Bilo da se radi o nekoj igri koju odgađate, o bojanju neke ograde, preslagivanju odjeće, čitanju knjige, učenju neke nove vještine… Predlažemo da razmislite koji bi to osobni i obiteljski ciljevi mogli biti, zapišite ih i izvjesite negdje. Predlažemo izradu mini-panoa na kojem će to sve biti zapisano/nacrtano kako ne biste to izgubili iz vida.

OPUSTITE SE
Na kraju, ne zaboravite odvojiti vrijeme i za neku opuštenu aktivnost poput zajedničkog ispijanja kave/čaja, filmske večeri itd.

OSTALE VIJESTI

Prethodna

Sljedeća

Najava Sajma razmjene dječje odjeće, obuće, igračaka i ostale opreme u Varaždinu

Podružnica udruge Obitelji 3plus – Varaždinska županija vas poziva na četvrti jesenski Sajam razmjene dječje odjeće, obuće, igračaka i ostale opreme koji će se održati 30. studenog 2024. od 16 do 18 sati u Domu kulture Sračinec, Varaždinska ulica 273 (preko puta parka Velika graba) u organizaciji podružnice udruge Obitelji 3plus - Varaždinska županija. Prijave za sudjelovanje su otvorene.

Najava predavanja za roditelje u Splitu

Podružnica udruge Obitelji 3plus – Splitsko-dalmatinska županija vas poziva na edukativno predavanje „Virtualni život djece - uloga roditelja“. Prijave za sudjelovanje su otvorene. Predavanje se održava u subotu 23.11.2024. u 17 sati, u dvorani Pomorskog fakulteta u Splitu na adresi Ul. Ruđera Boškovića 37, 21000, Split, Zgrada 3,ulaz s porte Prirodoslovno-matematičkog fakulteta. Dvorana: A1-2 i A1-3.

Sudjelovanje u projektu PHS dijalog

Udruga obitelji s troje ili više djece sudjelovala je u projektu PHS dijalog "Izgradnja kapaciteta sektorskog socijalnog dijaloga i kolektivnog pregovaranja u uslugama za osobnu i kućnu skrb" u organizaciji Europske federacije za obiteljsko zapošljavanje i kućnu njegu zajedno s tri druga socijalna partnera na razini EU – UNI Europa, EFFAT i EFSI.

Najava trećeg jesenskog Sajma razmjene dječje odjeće, obuće, igračaka i ostale opreme

Podružnica udruge Obitelji 3plus – Grad Zagreb i Udruga zelene i plave Sesvete vas pozivaju na treći jesenski Sajam razmjene dječje odjeće, obuće, igračaka i ostale opreme koji će se održati 14. prosinca 2024. od 10 do 12 sati u prostorima udruge Zelene i plave Sesvete na adresi: Ivana Keleka 2, Sesvete. Prijave za sudjelovanje su otvorene.

Najava novog jesenskog Sajma razmjene dječje odjeće, obuće, igračaka i ostale opreme

Podružnica udruge Obitelji 3plus – Grad Zagreb poziva Vas na prvi jesenski Sajam razmjene dječje odjeće, obuće, igračaka i ostale opreme koji će se održati u Zagrebu 30. listopada 2024. od 10 do 12 sati u shopping centru Point. Prijave za sudjelovanje su otvorene.

Održan je treći Sajam razmjene dječje odjeće, obuće, igračaka i ostale opreme

U subotu 6. listopada 2024. održan je treći Sajam razmjene dječje odjeće, obuće, igračaka i ostale opreme u organizaciji volontera Obitelji 3plus - podružnica Zagreb. Sajam se održao u Mjesnom odboru Novo Brestje od 10 do 12 sati.

Najava jesenskog Sajma razmjene dječje odjeće, obuće, igračaka i ostale opreme

Podružnica udruge Obitelji 3plus – Grad Zagreb poziva Vas na prvi jesenski Sajam razmjene dječje odjeće, obuće, igračaka i ostale opreme koji će se održati 5. listopada 2024. od 10 do 12 sati u Mjesnom odboru Novo Brestje (Ulica ljubičica 33). Prijave za sudjelovanje su otvorene.

Predlažemo besplatan javni prijevoz za djecu iz obitelji s troje ili više djece

Uputili smo Gradu Zagrebu dopis s prijedlogom omogućavanja besplatnog javnog prijevoza ili barem značajnog popusta za djecu iz obitelji s troje ili više djece na usluge javnog prijevoza.

Prijedlog izmjena uvjeta Natječaja za dodjelu Stipendije Grada Zagreba

Izrazli smo neslaganje s ograničenjem da samo dvoje djece iz jedne obitelji može koristiti Stipendiju Grada Zagreba za izvrsnost.

Završena 3plus darovna kampanja

Tijekom mjeseca kolovoza obilježili smo dolazak nove vrtićke i školske godine darovnom kampanjom pod sloganom „Nova školska godina sve je bliže, iz Obitelji 3plus pomoć stiže“. U suradnji s partnerskim poduzećima naše Obiteljske kartice i donatorima organizirali smo darivanja naših članova na društvenoj mreži Facebook.

Mjere obiteljskih politika za koje se zalažemo

Šestu godinu aktivno se zalažemo za bolja prava i uvjete života obitelji u Hrvatskoj. Mnogi naši zahtjevi nalaze se u priopćenjima za medije, dopisima i materijalima koje smo dostavljali vladajućim i odgovornim. Neke od mjera koje predlažemo, preuzele su i neke političke opcije, a sve češće čujemo i objave pogodnosti za višečlane obitelji u hrvatskom prostoru što smatramo uspjehom i načinom da se glas i potrebe višečlanih obitelji nađu u javnom prostoru i pronađu put do odluka i zakona.

Jer obitelj ima neizmjernu snagu!

Ujedinili smo se kako bi pružili podršku našim reprezentativcima na Europskom prvenstvu u nogometu 2024. koje se održava u Njemačkoj. Na našu e-mail adresu pristizali su brojne poruke, crteži i videa podrške. U obiteljima najbolje znamo koliko je podrška važna kad je teško.